Primeros pasos

De la instalación a tu primer envío correcto en unos diez minutos.

1. Instala y concede acceso a Salud

Descarga Courier en el App Store (iOS 17 o posterior).

En el primer arranque, Courier pide acceso de solo lectura a entrenamientos y sueño. Concede las categorías que quieras que pueda ver.

iOS oculta la respuesta

Apple no permite a las apps consultar si el acceso de lectura fue concedido o denegado — una denegación se ve exactamente igual que "no hay datos". Si Courier se queda en Pendiente de imprimir, comprueba app Salud → tu perfil → Privacidad → Apps → Courier y asegúrate de que las categorías están activadas. La página La redacción → Fuente de datos de Courier enlaza directamente allí.

2. Hojea el número de hoy

La pestaña Hoy muestra el número actual: el sueño de anoche (fases, duración, puntuación, constantes vitales) y los entrenamientos de ayer (mapa, frecuencia cardiaca, ritmo, desnivel). Si tu iPhone acaba de sincronizarse con un Apple Watch, desliza hacia abajo para actualizar.

3. Añade tu primer suscriptor

Un suscriptor es un endpoint que recibe tus datos. Para una primera prueba no necesitas un servidor:

1. Abre webhook.site en cualquier ordenador y copia tu URL única.
2. En Courier: La redacción → Suscriptores → Añadir.
3. Ponle un nombre (por ejemplo, Prueba), pega la URL y deja el método POST.
4. Elige el tipo de datos que recibe este suscriptor: Entrenamiento, Sueño, Anotación o Tiempo. Elige Entrenamiento o Sueño — el que tenga datos.
5. Guarda. La autenticación puede quedarse en Ninguna para webhook.site.

Un suscriptor recibe exactamente un tipo de datos. Para enviar entrenamientos y sueño, añade dos suscriptores (pueden compartir la misma URL).

4. Envía algo

Usa el botón Probar del editor de suscriptores para mandar una muestra al instante — la respuesta HTTP se muestra dentro de la app. Luego mira en webhook.site: ahí está el registro JSON canonical. Esa forma de JSON está documentada en Transformación en JavaScript — es exactamente lo que recibe tu servidor cuando no hay ningún script de transformación configurado.

Para datos reales, abre La redacción → Envío por lotes, elige un rango de fechas y envía manualmente — o simplemente espera: con el envío automático activado (el valor por defecto), el próximo entrenamiento o la próxima noche de sueño se entrega por sí solo.

5. Déjalo funcionar

• Entrega en segundo plano: cuando Apple Salud recibe datos nuevos, iOS despierta brevemente a Courier y este envía automáticamente. El sistema regula los tiempos — de minutos a alrededor de una hora y, en el peor de los casos, la próxima vez que abras la app. Es una limitación de iOS, y Courier es honesto al respecto.
• Notificaciones: La redacción → Notificaciones te permite elegir entre notificar siempre o solo fallos.
• Fallos: todo lo que no se pueda entregar acaba en requiere atención con un motivo, a la espera de un reintento manual — nada se descarta en silencio, y nada se reintenta a tus espaldas.

6. Extras opcionales

• Añade el widget a tu pantalla de inicio o de bloqueo — Widgets.
• Dicta pensamientos sobre tu día — Anotaciones.
• Da forma al payload para tu servidor — Transformación en JavaScript.
• Automatiza con Siri — Atajos.